Courir m’a montré de quoi je suis capable, pas seulement sur les pars-cours, mais au fond de mon cœur, dans mon esprit, dans mon âme et dans chaque partie de mon être et de mon histoire.
Ce n’est pas qu’un sport, c’est un miroir.
Ce n’est pas que du mouvement, c’est une méditation!
Ce n’est pas que des foulées, c’est un amour de soi et l’acceptation de tout ce qu’on est.
Courir m’enseigne l’école de la vraie vie;
La discipline, la persévérance, le courage, l’humilité, la chute, l’échec, l’innovation, la créativité, la stratégie gagnante et même le pardon donné et reçu.
Courir me fait ressentir la vie et le souffle gratuit de vie dès le matin.
Alors, je peux dire merci à la vie présente dans chaque élément qui la compose.
Courir, trace mon chemin de mère, de femme immigrée, d’entrepreneure, de professionnelle, d’amie… de femme!
Ce n’est pas qu’un sport, c’est un miroir.
Ce n’est pas que du mouvement, c’est une méditation!
Ce n’est pas que des foulées, c’est un amour de soi et l’acceptation de tout ce qu’on est.
Courir m’enseigne l’école de la vraie vie;
La discipline, la persévérance, le courage, l’humilité, la chute, l’échec, l’innovation, la créativité, la stratégie gagnante et même le pardon donné et reçu.
Courir me fait ressentir la vie et le souffle gratuit de vie dès le matin.
Alors, je peux dire merci à la vie présente dans chaque élément qui la compose.
Courir, trace mon chemin de mère, de femme immigrée, d’entrepreneure, de professionnelle, d’amie… de femme!
Ma conférence « Ce jour où ma liberté a commencé. » en est un clin d’œil de ce rôle salvifique de la course à pied dans mon parcours biopsychosocial.
Depuis que je pratique la course à pied, l’inestimable cadeau que je me suis fait à mes 40 ans, soit depuis déjà huit précieuses années, je me découvre dans mes plus grands retranchements. Et mon parcours dans toutes les sphères de ma vie prend tous son sens: Entrepreneuriat, travail et rôles de vie y puisent leur force et leur sérénité.
Ma santé globale s’en réjouit!
Parfois je cours sous la pluie, pour que les gouttes de pluie diluent le salé de mes larmes.(…)
Parfois je cours en plein soleil, pour que les rayons UV me comblent de vitamine D; D comme Danser la vie.
Parfois je cours en face du vent ou avec le vent dans le dos pour que la brise légère ou entraînante me pousse à me canaliser ou à me dépasser.(…)
Bon temps mauvais temps, la course me fait vivre de vérité, de foi et de liberté. Voilà pourquoi je cours… pour m’aimer un peu plus et pouvoir aimer les autres sans raison autre que nous sommes des êtres vivants… des semblables. Et nous méritons d’être pleinement qui nous sommes sans complexes…aucun!
Je ne pouvais donc pas passer cette journée internationale de la course à pied sans vous partager cette réflexion et surtout vous présenter mes vœux, en cette journée de vie.
Puissions-nous être mouvement et méditation!
Le mouvement qui diffuse l’amour.
La méditation qui contamine d’amour.
La force qui aime malgré tout!
Terminons avec mon idole Martin Luther King et je cite: « Laissons la haine à ceux et celles qui sont trop faibles pour aimer. »
……..
Chers(es) amis(es), menons nos merveilleuses carrières sans oublier d’y ajouter du mouvement… c’est vital!
Bonne journée internationale de la course à toutes et à tous!
Depuis que je pratique la course à pied, l’inestimable cadeau que je me suis fait
Ma santé globale s’en réjouit!
Parfois je cours sous la pluie, pour que les gouttes de pluie diluent le salé de mes larmes.(…)
Parfois je cours en plein soleil, pour que les rayons UV me comblent de vitamine D; D comme Danser la vie.
Parfois je cours en face du vent ou avec le vent dans le dos pour que la brise légère ou entraînante me pousse à me canaliser ou à me dépasser.(…)
Bon temps mauvais temps, la course me fait vivre de vérité, de foi et de liberté. Voilà pourquoi je cours… pour m’aimer un peu plus et pouvoir aimer les autres sans raison autre que nous sommes des êtres vivants… des semblables. Et nous méritons d’être pleinement qui nous sommes sans complexes…aucun!
Je ne pouvais donc pas passer cette journée internationale de la course à pied sans vous partager cette réflexion et surtout vous présenter mes vœux, en cette journée de vie.
Puissions-nous être mouvement et méditation!
Le mouvement qui diffuse l’amour.
La méditation qui contamine d’amour.
La force qui aime malgré tout!
Terminons avec mon idole Martin Luther King et je cite: « Laissons la haine à ceux et celles qui sont trop faibles pour aimer. »
……..
Chers(es) amis(es), menons nos merveilleuses carrières sans oublier d’y ajouter du mouvement… c’est vital!
Bonne journée internationale de la course à toutes et à tous!
»Progressez chaque jour avec audace vers vos rêves, refusez les coups
d’arrêt et rien ne pourra vous arrêter. »
Elvire B Toffa
Accompagnante et stratège en inclusion socioprofessionnelle des personnes issues de l’immigration.
Entrepreneure & Conférencière :
lamazone.ca
academieamazone.com
